11:35
23, enero, 2020
Tengo que asumir que tomar las 3 pastillas para dormir a las 22:30 me ayuda a estar raja a la 1 de la madrugada. Y despierto a las 10:00 am todos los días, y me parece que despierto tranquila, algo así como con “ánimo” (no, no despierto contenta o feliz o me siento bien del todo, no quiero ilusionarme pensando que ya mejoré). Despertar temprano me hace sentir que tengo más tiempo para relajarme, me hace terminar las cosas antes de lo esperado, es liviano. Esta es la primera fase, porque despertar temprano no significa lograr salir de la cama. No salgo de la cama hasta las 12 o más.
¿Mis sentimientos? Un gran “no sé”.
¿Mis ilusiones? No existen, no me las voy a hacer.
¿Mis ganas? Tampoco las tengo, me bajan a rato, pero no las alimento porque sé que nada ha cambiado.
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